さっきの血圧
137
69
70
にて135をちと超えていたので
自宅炭酸風呂に入って...風呂から上がって少し休憩後に再度測ってみる。

今日は・・・薬用発泡入浴剤 炭酸ガス
ボタニカルウッドの香り
ローヤルゼリーエキス配合(保湿成分)
緑色のお風呂\(^o^)/ 湯温39〜40℃

出 20時 室温23℃ エアコン無し
血圧 
21時 熟睡中かも知れない(笑)
134
62
69
22時
23時
00時