豆乳
 朝夕食の食前に豆乳がでるようになった。低コレステロール値が高いことによる食生活の工夫で、牛乳にかえて豆乳がだされるようになった。

 豆乳といっても市販、スーパーマーケットで購入するメーカー品。呑みよいように甘味料が添加されているようだ。

 いっそ、近所の豆腐屋さんに頼んで、毎日、受け取りに行くのはどうであろうか。購入後、メープルシロップでも投じて、甘みをくわえる。

 5月12日雨。連れ合いが予定していたパークゴルフは延期。然らばと、昼食会になるらしい。足の運動は雨で封じられ、お口の運動に転ずるらしい。