今日は、はま寿司で昼食(*^^)v
血流を良くするため(魚中心の食習慣へ!)

意識的に寿司の食べ方が変わった。
青魚の注文を多く入れるようになった。

あと、生姜の酢漬け(ガリ)を忘れずに食べるように
なった\(^o^)/