きままなメモ帳

大阪市豊中の細田耳鼻科のサイト
分かりやすい説明
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鼻うがいのやり方


こちらでは
最後に片方ずつ、ゆっくり、長く、やさしく鼻をかんで下さい。
とかいてあるねぇ。　
鼻かむのどうしようか迷ってしまう（苦笑）