きままなメモ帳

炭酸泉入浴していて、先日ふと思いついて
実践している事がある。

※岩盤浴って、いい汗かいて体全体の血流が良くなる。
✡【顔面浴】したら、顔面の血流が良くなるであろう。
水泳の時に、水面に顔つけて息継ぎするのと同じ事。
鼻からブクブク息吐いて、鼻からスッと息を吸う。
これの繰り返し、5分から10分位のサイクルで無理のない程度にね♪

目の周りも、鼻の周りも、口の周りも･･･顔全体の
血流が良くなって➡今よりもイイ男・イイ女になる（笑）
お肌若々しくツルツルになると思われるwww