freehand2007's diary

今西二郎監修『だれでもわかる免疫学』。薬販売店の隅にあった。非売品と言うことで、一冊いただく。

　「免疫」のごは「疫病神を免れる」だって。明快。

　「免疫の役割」「免疫ってどんあもの？」「ストレスと疾患の関係」「免疫力をつけるために」の４章から構成。

　おぼろげながら感じていたストレスと病。免疫力をつけるためには食品とりわけ。キノコ。

　おおまかな、のぞましい暮らしのスタイルが提示されている。
　今朝の味噌汁つくり。あとから気がついた。冷蔵庫内にキノコあること、を。