節制解禁
 節制解禁。8日は定期健康診断。このところ、節制につとめてきた、が。

 コレステロール値。体重。血糖値。
 アルコールは、7日。肉類・卵は控えめ。さて、どのくらいの数値となるか。

 昼食には、ハンバーグ。夜は「麦一番」を180cc。肴はピーナッツ。フムフム。油断は出来ないが、節制のご褒美。

 体重62.9Kg。血圧110.耳に低いサイクルの音が聞き取りにくい障害があるらしい、が。