きままなメモ帳

イカは血液をサラサラにしますか？

イカには、DHAという成分が豊富に含まれています。 DHAには血液をサラサラにして、コレステロール値を下げる効果があると言われています。 生のイカだけではなく、さきいかにしてもその効能はあるので、普段から選ぶといいでしょう。

2022/06/11

今日は、昔から大好きな、釜ゆでイカを買ってきてある
（笑）


醤油＋マヨネーズ＋七味とうがらしタップリ＼(^o^)／
これが最高です(^o^)