2025 02/16 11:57
Category : 日記
昨日2/15（土）は茅ヶ崎の竜泉寺の湯炭酸泉に行ってきた。
重点目標は･･･ジェットバブルを気になる部位に当てて
血流を良くすること。（腕に以前からしこりみたいなのがある）
血流を良くすれば、血圧は必然的に下がる。
合計1時間半は運動浴をしていた。 実に気持ちがいい。
今日2/16（日）は自宅で、炭酸泉浴（炭酸入浴剤一粒投入）
15分サイクルで合計1時間ぐらい浸かって何度も
汗をタラタラ流した。 歯磨きしてると知らん間に時間は直ぐに過ぎる。
土・日2日間の血圧測定データを記録しておく。
湘南台駅前のクリエイトで買って昔から使っている、シチズンの血圧計。
昨日はびっくりした！！！
血圧計壊れてんじゃないの？？？と目を疑った。
竜泉寺の湯に行って帰ってきたらこんなに血圧が
下がっているなんて！
✡
❶106 55 79
❷106 57 80
❸119 60 79
❹111 58 78
❺122 66 80
-------------------------
今日2/16（日）、自宅炭酸泉に浸かったあとの測定結果です
①128 71 63
②135 76 64
③130 71 63
④126 71 62
➄127 69 62
⑥129 72 63
⑦129 72 60
➇128 75 62
⑨130 75 63
⑩124 74 61
◎こりゃ、俺の身体も血圧計も壊れてはいなさそうだな！
＼(^o^)／
重点目標は･･･ジェットバブルを気になる部位に当てて
血流を良くすること。（腕に以前からしこりみたいなのがある）
血流を良くすれば、血圧は必然的に下がる。
合計1時間半は運動浴をしていた。 実に気持ちがいい。
今日2/16（日）は自宅で、炭酸泉浴（炭酸入浴剤一粒投入）
15分サイクルで合計1時間ぐらい浸かって何度も
汗をタラタラ流した。 歯磨きしてると知らん間に時間は直ぐに過ぎる。
土・日2日間の血圧測定データを記録しておく。
湘南台駅前のクリエイトで買って昔から使っている、シチズンの血圧計。
昨日はびっくりした！！！
血圧計壊れてんじゃないの？？？と目を疑った。
竜泉寺の湯に行って帰ってきたらこんなに血圧が
下がっているなんて！
✡
❶106 55 79
❷106 57 80
❸119 60 79
❹111 58 78
❺122 66 80
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今日2/16（日）、自宅炭酸泉に浸かったあとの測定結果です
①128 71 63
②135 76 64
③130 71 63
④126 71 62
➄127 69 62
⑥129 72 63
⑦129 72 60
➇128 75 62
⑨130 75 63
⑩124 74 61
◎こりゃ、俺の身体も血圧計も壊れてはいなさそうだな！
＼(^o^)／