freehand2007's diary

　４月から胴まわりの測定が必需化されるというので、減量をこころがけている、が。
　最近は６７キロ台の後半に。２日夜は知人との会食。ビールを三杯。料理を多数。体重計の数値は６８キロそこそこではったが、が。

　間食をしなくなった。歩く。アルコールを控える。コメ食は少量に。さて、スッキリと、いくか。