freehand2007's diary

　石炭輸送鉄道に乗車したのは「夢」であるが、腹の周囲９１センチは「現実」。

　体重の７０キログラム強、コレステロール値２４０強とともに、体の三重苦。

　８５センチ、６３キロ、２３０台が目標だが、食事、運動、規則正しい生活。アルコールを抜いて、23時就寝が当面の生活サイクル？。