2017 05/29 14:43
起き上がって
Category : 日記
　薫風に誘われて戸外に出てみる。ほぼ３００歩ほどで腰痛始まる。「何を！」と思うが、待てよ、今日が一日目、ここが大事と思い直して踵を返す。初夏と言いたい空が眩しかった。
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コメント (3)
編集 ペン : 暫らくお休みになっていたのですから腰も慣れるまでは時間がかかると思います。無理をなさらずゆっくりと＾＾
編集 takky : 無理をしないでボチボチと行きましょう　私も腰痛で辛さよく分かります
編集 sakura1205 : 長く寝ていれば腰痛になりますね。腰を両手に当てて、腰を前に出す。これを繰り返すと腰痛は治ります。テレビで見てやってみたら腰痛が大分、楽になります。