jin8t's diary
些事と愚感ばかりですが。
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Category
日記
コラム
2015 02/02 14:36
鈍・硬
Category :
日記
雪の小止みを狙って歩いてみる。足の運びが、なんとなくぎこちない。背中のリュックが邪魔になる感じ。雪道を歩くくらい、なんともなかったはずなのに、滑るのを警戒する。
冬は体の動かし方が足らなくなる。体は硬くなり動きは鈍くなっている。暦は立春、元気を出せ。と自分に命令。
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コメント (1)
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冬はどうしても運動量が減りますね。外を歩かれるときには充分にお気をつけて下さい