きままなメモ帳

★仙腸関節の位置【分かりやすい説明画像】



腰が痛い！お尻が痛い！
・前屈すると痛い！
・歩き始め、立ち上がり、階段、方向転換す
る時に痛い！

明大前整形外科クリニック
AR-EX スポーツメディカルグループ
の記事から引用
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★仙腸関節障害のストレッチ方法

★日本仙腸関節研究会

西宮市 骨盤矯正専門ひこばえ整骨院・整体院院長
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★仙腸関節炎を自分で治す時必ずしてほしいストレッチ方法YouTube