sakura1205's diary

１７日に梅雨明けしてから２週間近く真夏日が続いた。
２９日に本降りの雨が降った以外、晴れない日は無く
３３度前後の暑い日照りの文月だった。

平年なら夕立がきて週に２～３日は一時的に雨が降っていたが、
昨日の朝、激しい雷とともにまとまった雨が降っただけである。
しかし、その後晴れて厳しい暑さが戻った。

８月も同じような気温の高い日が続くとの予報。
暑さの為、熱中症で亡くなった高齢者の方が以外と多い。

高齢者は、体温調節の低下、水分摂取が少ない、身体が脱水症状になると
腎臓の働きも弱っているので尿濃度は余り濃くならず
水分が排出されてしまう。

定時に水分補給をして直射日光にはなるだけ当たらない方がいい。
お醤油の変わりに梅干し等を使い、塩分も必用になる。

屋内に居ても熱中症で運ばれた方がいるので冷房、除湿機、
扇風機等を利用した方がいいと思う。

夕方、海へつながる川辺に行けば少しは涼を感じる。
小さい川で主人がナマズと鯉を釣ってバケツに入れて外出し、
目を離したすきにバケツから飛び出し亡くなっていた。


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