sakura1205's diary

明るい日差しが降り注ぎ今朝、５時半起床。
何時もパン食の主人がお粥が好きなのを知っているので、

「貴方もお粥を食べます？」「うん、食べる食べる。」１つ返事をして
喜んでいた。彼は、旅行に行った朝は必ず全粥を食していた。

気温が上がり暑くなり、強風が吹き荒れている為か蒸し暑さはない。
緑の水田に農業の人達が田植えをする為の下準備をしている。

私は、お米を買う場合は近所の農家の方から買うように心がけ、
買って貰った近所の農家の方も喜んでくれるのが嬉しい。

その方達は毎月来るので「玉葱やトマトを食べて下さいね。」
持参してくれて、近所の人達とのお付き合いを大切にしたいと
思うようになってきた。

手作りの池に手間暇がかかるので水槽クリーナーを購入し、
川のせせらぎを聞いているような水音がして心が和む。

池にお魚を飼うのが趣味の彼がお魚が卵を産むと別の場所に移し、
暇ができれば直ぐに自分で作った池の手入れをしている。

夕方、家に戻り体重計に乗った時６日間で４キロ痩せて嬉しくなり、
太ってお洒落もしたくはなかった私も食事、運動の大切さを実感する。

しかし、こういう痩せ方はリバウンドする可能性がして良くない。
でも、普通食になっても気をつけ２０代頃の体重に戻したい。


photo by sakura1205 from