gonch's diary

最近、また腰痛がではじめました。

仕事中はとくに辛いです。
少し動くと腰がだるくなります。
酷くなると、座薬のお世話になることも。

家では好きな姿勢でいるためなのか、
そんなに痛まないのだけど。
ヘルニアとか湾曲症とかがあるわけではないのにねぇ。