freehand2007's diary

　体調管理。その微妙。

　外食。テキメンに体重に反映。外食の日と、家での内食の日。数百グラムとは大げさながら、そのくらいの幅で、増減するように、思う。

　雪の朝の血圧測定。寝ながらはかると、１１０くらい。
　「あ、雪だ。大儀だなー」。思っただけで、測定結果は、１４０？。

　微妙、体調管理。正月には、68キロ超の体重、３月にはいって64キロ台後半から、65キロ超を前後。