freehand2007's diary

　キログラム。今朝の体重。
　旅先での美食と交通機関の移動、心のリラックスが、エネルギーの生産量より消費量が下回ったかなー。

　毎日、７０００歩前後の運動量。都内では大いに歩いたが、郊外はハイヤー、ケーブルカー、ロープウェー、船、バス、電車。夜は中華料理。無理ないか！！。