うがい&手洗い
 暫くやっておらず。室内温度19度前後なら採暖をせずにいたら、悪寒。

 インフルエンザが催促の流行。10月末でも学級閉鎖の知らせ。インフルエンザは香港からの挨拶状らしいが、困ったもの。

 熱が出てからでは遅いし、熱がでると肺炎になる恐れ、年寄りには怖い症状。

 午前4時半に覚醒。ラジオを聴いていたが、6時を期して離床。さて、週末の一日は、月曜日の話の準備。気が抜けない。